Peixes · Abóbora · Coco
Cação com abóbora, palmito e leite de coco
Peixe temperado com limão; refogado de tomate, pimentão e abóbora; palmito, coentro e leite de coco no final.
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Tempo estimado de leitura: 5 minutos
Prato principal
Rico em proteínas
Rico em fibras
Baixa em gorduras
Ingredientes
- 500 g de cação;
- Suco de limão e sal;
- Cebola em rodelas;
- 1 lata de tomate sem pele;
- ½ pimentão vermelho picado;
- 500 g de abóbora moranga em pedaços;
- 1 xícara (chá) de palmito picado;
- ½ xícara (chá) de leite de coco;
- Coentro picado;
- 1 xícara (chá) de água.
Modo de preparo
- Tempere o peixe com limão e sal.
- Na frigideira, cozinhe cebola, tomate, pimentão e abóbora com a água até a abóbora amolecer.
- Acrescente peixe, palmito e coentro; depois o leite de coco. Sirva em seguida.
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